Itinéraires à vélo au Pays Basque : autour de Saint-Jean-de-Luz

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Autour de Saint-Jean de Luz, le Pays Basque offre la possibilité d'effectuer de belles sorties à vélo grâce à la diversité de ses paysages et de ses sites remarquables. De plus, la proximité des montagnes offre des itinéraires avec du dénivelé pour grimpeurs et celle de l'Espagne permet de faire un petit détour à l'étranger.

🧭 Voici quelques idées d'itinéraires cyclotouristiques :

• Ascain - col de Saint-Ignace - Sare - col de Saint-Ignace - Ascain - Ciboure = 29 km

• Ancienne route de Saint-Pée - Saint-Pée sur Nivelle - Sare - col de Saint-Ignace - Ascain - Ciboure (36 km)

• Col d'Ibardin (317 m) aller-retour (25 km)

• Col de Lizarietta (441 m) aller - retour (52 km)

• Ascain - col de Saint-Ignace - Sare - col de Lizarrieta - Etxalar - Vera de Bidassoa - col d'Ibardin - Olhette (63 km)

• Ascain - col de St-Ignace (169 m) - Sare - col de Lizunaga (441 m) - Vera de Bidassoa - col d'Ibardin (317 m) - Olhette = 45 km

• Ahetze - Arcangues - Saint-Pée sur Nivelle - Sare - col de Saint-Ignace - Ascain - Ciboure = 51 km

• Saint-Pée sur Nivelle - Espelette - Itxassou - Louhossoa - Pas de Roland - Itxassou - col de Pinodieta - Ainhoa - Sare - col de Saint-Ignace - Ascain = 90 km

• Col de St-Ignace - Sare - Ainhoa - Dancharia - (Urdax) - Zugarramurdi - Sare - col de St-Ignace - Ascain - Ciboure = 52 km

• Col de Saint-Ignace - Sare - Ainhoa - Dancharia - col d'Otxondo - Elizondo - Errazu - col d'Ispéguy - Saint-Etienne de Baïgorry - Saint-Martin d'Arrossa -  Pont Noblia = 91 km (Itxassou - Espelette - Ascain = 135 km)

Ascain - col de Saint-Ignace - Sare - col de Saint-Ignace - Ascain - Ciboure = 29 km

• côté sportif : franchissement à deux reprises du col de Saint-Ignace (169 m d'altitude)
• côté touristique : traversée des villages d'Ascain et de Sare;

Retrouvez l'itinéraire complet de ce parcours sur la carte interactive OpenRunner ci-dessous. Elle vous permet de visualiser le tracé et le profil du dénivelé.

👉 Accédez au tracé du parcours en ligne

(Lorsque vous ouvrez Openrunner, cliquez sur l'icône située à droite de la carte et qui renferme 3 carrés superposés pour obtenir la carte IGN ou la vue satellite)

Au départ de Saint-Jean-de-Luz, empruntez la D 918.

Route très passante avec une piste cyclable aménagée sur le bas-côté. A l'entrée d'Ascain, tournez à gauche en direction de Sare. Vous traversez tout le centre-ville. En face de l'église Notre Dame de l'Assomption, il y a une fontaine où il est possible de se désaltérer.

Vient ensuite l’ascension du col de Saint-Ignace. Des panneaux placés en bord de route indiquent le pourcentage de pente et la distance restante. La montée dure un peu plus de 2 km. Attention en été : la route est très fréquentée en raison du petit train touristique de la Rhune qui part depuis le col.

D'ailleurs, s'il fait beau, vous verrez des voitures garées partout de part et d'autre du col.

📍 Col de Saint-Ignace = 169 m d'altitude.

Belle descente avec un beau point de vue sur les montagnes basques.

A Sare, dirigez-vous jusqu'à la place de l'église. Vous y trouverez une fontaine entre les deux arcades de la maison qui jouxte l'église.

Prenez la première rue à gauche pour redescendre. Traversez la D 4 et suivez la direction de la maison basque Ortillopitz.

Lavoir sur la gauche avec eau potable et fraîche. 200 m plus loin, suivez le panneau vous indiquant "Ortillopitz" et débutez l'ascension du col de Saint-Ignace.

Arrivé au bout du village d'Ascain, au giratoire, continuez sur la route qui part en face (direction "le port") et qui longe la Nivelle jusqu'à Ciboure. Elle est plus tranquille et plus jolie que la D 918 mais plus étroite.

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Ancienne route de Saint-Pée - Saint-Pée sur Nivelle - Sare - col de Saint-Ignace - Ascain - Ciboure (36 km)

• côté sportif : franchissement du col de Saint-Ignace (169 m d'altitude)
• côté touristique : traversée des villages d'Ibarron, de Saint-Pée-sur-Nivelle, de Sare et d'Ascain

Retrouvez l'itinéraire complet de ce parcours sur la carte interactive OpenRunner ci-dessous. Elle vous permet de visualiser le tracé et le profil du dénivelé.

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Au départ de Saint-Jean-de-Luz, empruntez la D 810 en direction de Guétary puis, à peine 100 m après le grand rond-point à proximité du parc Duconténia, bifurquez à droite pour vous engager sur la vieille route de Saint-Pée (D 307 direction déchetterie).

Bonne grimpette à la sortie de Saint-Jean-de-Luz puis jolies vues sur la Rhune. Après une belle descente, vous rejoignez la D 918 Saint-Jean-de-Luz - Saint-Pée-sur-Nivelle.

A Ibarron, magnifique maison labourdine et vieux pont à voir. 

Après Saint-Pée-sur-Nivelle, au niveau du carrefour giratoire, prendre la D 4 (direction Amotz - Sare).

A Cherchebruit, laissez de côté la route pour Ainhoa qui part sur la gauche et continuez vers Sare. Belle maison labourdine sur la droite avant d'attaquer une petite côte.

Arrivé à la petite chapelle Sainte-Catherine, prenez à droite sur le chemin de Sainte-Catherine.

Chapelle Sainte-Catherine.

Petit raidillon avant de traverser le joli quartier Ihalar de Sare.

Arrivé à l’extrémité du quartier d’Ihalar, vous retrouvez la D4. Au carrefour, prenez à droite : la D4 contourne alors Sare par le bas. Suivez cette route sur environ 1 km, puis tournez à droite sur la route du col de Saint-Ignace, en passant devant la maison Ortillopitz. La fin du parcours est identique à celle décrite dans le circuit précédent.

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Col d'Ibardin (317 m) aller-retour (25 km)

• côté sportif : ascension du col d'Ibardin (317 m d'altitude)
• côté touristique : frontière franco-espagnole, ventas et panorama sur la côte basque 

Retrouvez l'itinéraire complet de ce parcours sur la carte interactive OpenRunner ci-dessous. Elle vous permet de visualiser le tracé et le profil du dénivelé.

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Depuis Saint-Jean-de-Luz, gagnez Ciboure. Après avoir franchi la Nivelle, prenez la direction d’Urrugne au carrefour. Environ 200 mètres plus loin, tournez à gauche dans la rue François-Mitterrand. Après 500 mètres, bifurquez à gauche sur l’avenue du Golf, puis prenez immédiatement la première à droite : la rue Arnaud-Massy, en direction d’Olhette (attention, ce n’est pas indiqué !). La route s’élève rapidement au-dessus de Ciboure.

Six kilomètres plus loin, avec la Rhune en toile de fond, vous atteignez une partie du village d’Olhette.

Belle descente jusqu’à la D 4. Tournez à droite, puis continuez sur un faux plat d’environ 1,5 km. Juste après le camping du col d’Ibardin, prenez la bifurcation vers le col (D 404). À partir de là, il reste 3 km jusqu’au sommet, situé à 317 m d’altitude. Des panneaux sur le bas-côté indiquent la pente (entre 6 et 7 %) et la distance restante. Si possible, effectuez cette montée tôt le matin, car la route est très fréquentée en raison des ventas installées au col.

Pour le retour à Saint-Jean-de-Luz, empruntez le même itinéraire.

Sinon, au pied du col d’Ibardin, au lieu de tourner à droite, prenez à gauche : vous passez alors par le bas d’Urrugne pour rejoindre l’ancienne N 10. Mais attention, cette route est bien moins agréable que celle reliant Olhette à Ciboure, et nettement plus fréquentée.

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Col de Lizarrieta (441 m) aller - retour (52 km)

• côté sportif : ascension des cols de Lizarrieta (441 m d'altitude) et de Saint-Ignace (169 m)
• côté touristique : frontière franco-espagnole, ventas, panorama sur la montagne basque et traversée de Sare

Retrouvez l'itinéraire complet de ce parcours sur la carte interactive OpenRunner ci-dessous. Elle vous permet de visualiser le tracé et le profil du dénivelé.

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Rejoignez Sare en empruntant l’ancienne route de Saint-Pée-sur-Nivelle, en passant par Ibarron, Saint-Pée-sur-Nivelle et Amotz (voir plus haut). Au rond-point, prenez à gauche la D 308 en direction du col de Lizarrieta.

La route est agréable et ne présente qu’un faible dénivelé sur les 5 premiers kilomètres. Ensuite, l’ascension du col débute avec une montée soutenue sur les 5 kilomètres suivants, dans une portion relativement ombragée. Au sommet, à 441 mètres d’altitude, vous atteignez la frontière entre la France et l’Espagne.

Revenir par la même route. Attention à la descente car la route est étroite et certains virages sont serrés. A Sare, prendre la direction du col de Saint-Ignace, Ascain puis Ciboure (voir plus haut).

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Ascain - col de Saint-Ignace - Sare - col de Lizarrieta - Etxalar - Vera de Bidassoa - col d'Ibardin - Olhette (63 km)

• côté sportif : ascension des cols de Saint-Ignace (169 m), de Lizarrieta (441 m) et d'Ibardin (317 m)
• côté touristique : incursion au Pays basque espagnol et traversée d'Etxalar et de Vera de Bidassoa

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Prendre la direction d'Ascain, puis du col de Saint-Ignace. A Sare, prendre la route du col de de Lizarrieta.

Une fois le col franchi, vous entamez une belle descente de 8 km jusqu’à Etxalar. Le versant espagnol offre une route très roulante et de superbes panoramas. Prenez le temps de vous arrêter à Etxalar pour découvrir le village.

Eglise de l'Assomption

La route remonte ensuite avant de redescendre vers l’ancienne nationale Pampelune-Irun, que l’on suit sur environ 4 km. Attention : vers la fin, on rejoint la nationale très fréquentée, avec notamment un fort trafic de poids lourds. Lorsque vous apercevez le panneau Vera de Bidassoa, prenez à gauche : la ville s’étend tout en longueur.

Une fois arrivé au centre-ville, empruntez la route qui grimpe vers le col d’Ibardin. La montée par le versant espagnol est nettement moins raide que par le côté français : comptez environ 5 km d’ascension. La route est agréable et offre de beaux points de vue sur la Rhune, côté basque espagnol. Au col, la circulation devient plus dense en raison des ventas. Redescendez ensuite par Olhette pour rejoindre Saint-Jean-de-Luz.

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Ascain - col de St-Ignace (169 m) - Sare - col de Lizunaga (250 m) - Vera de Bidassoa - col d'Ibardin (317 m) - Olhette = 45 km

• côté sportif : ascension des cols de Saint-Ignace (169 m), de Lizunaga (250 m) et d'Ibardin (317 m)
• côté touristique : incursion au Pays basque espagnol et traversée de Vera de Bidassoa

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Au pied de la descente du col de Saint-Ignace, au rond-point, prendre immédiatement à droite la D 406 en direction du musée du gâteau basque. La montée est longue. Une cascade se trouve sur la droite.

Plus loin, vous passez devant le musée du gâteau basque. La D 406 descend brutalement avant de vous confronter à une côte qui vous scie les jambes. Suit une nouvelle descente puis un faux-plat de plus d’un kilomètre dans un vallon, avant que la route ne remonte à nouveau pour atteindre enfin le col de Lizunaga, en Espagne (attention, la montée est pénible !). Une fontaine est située sur le bas-côté.

Depuis le col jusqu'à Vera de Bidassoa (4 km), la route est très roulante et vous n'avez quasiment aucun coup de pédale à donner.

Sur la place de Vera de Bidassoa, fontaine le long du torrent. Après vous être désaltéré, prenez à droite direction col d'Ibardin.

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Ahetze - Arcangues - Saint-Pée sur Nivelle - Sare - col de Saint-Ignace - Ascain - Ciboure = 51 km

• côté sportif : ascension du col de Saint-Ignace (169 m)
• côté touristique : traversée des villages d'Ahetze, Arcangues, Saint-Pée-sur-Nivelle, Sare et Ascain

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À Saint-Jean-de-Luz, prendre la D 810 en direction de Bayonne/Biarritz. Cette route est très fréquentée et longe la zone industrielle de Saint-Jean-de-Luz. Environ 3 km plus loin, au sommet de la côte, tournez à gauche en direction d’Ahetze (4 km). Vous traversez l’autoroute, puis la route devient rapidement campagnarde. Un petit raidillon vous attend avant d'arriver dans le joli village d’Ahetze, avec son église et ses maisons blanches.

Rejoignez la D 655 en direction d’Arbonne. La route monte avant de croiser la D 255, que vous prenez à gauche, toujours en direction d’Arbonne. À l’entrée d’Arbonne, un panneau avec un sigle cycliste vous indique la route vers Arcangues : tournez donc à droite. Cette petite route très agréable vous mène jusqu’à la D 755. Prenez à gauche, direction Arcangues. Une belle côte vous attend pour arriver au village. Si vous souhaitez visiter l’église, au rond-point, prenez à gauche ; sinon, continuez à droite en direction de Saint-Pée-sur-Nivelle (D 3). Vous aurez environ dix kilomètres assez tranquilles à parcourir. Après la forêt d’Ustarritz, profitez de beaux points de vue sur les montagnes basques. La route descend ensuite jusqu’à Saint-Pée-sur-Nivelle, que vous traversez pour rejoindre Sare. (Voir suite plus haut.)

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Col de St-Ignace - Sare - Ainhoa - Dancharia - (Urdax) - Zugarramurdi - Sare - col de St-Ignace - Ascain - Ciboure = 52 km

• côté sportif : ascension du col de Saint-Ignace (169 m) à deux reprises
• côté touristique : traversée des villages d'Ainhoa et de Sare et incursion au Pays basque espagnol en passant par Urdax et Zugarramurdi

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Au pied de la descente du col de Saint-Ignace, au giratoire, prenez la D4 en direction d’Ainhoa, en évitant le centre de Sare. À Cherchebruit, quittez la route principale vers Saint-Pée-sur-Nivelle pour rester sur la D4 en direction d’Ainhoa. Deux kilomètres plus loin, tournez à gauche sur la D305, qui monte à travers les bois avant de se terminer par un beau raidillon menant à l’entrée d’Ainhoa. Ce village est très joli avec sa rue principale bordée de maisons traditionnelles basques

Présence d'une fontaine située au bord de la route, près de l’église.

Poursuivez jusqu’à Dancharia et ses nombreuses ventas, où la circulation est intense. Vous êtes maintenant en Espagne. Si vous vous sentez en forme, continuez sur la route en direction de Pampelune pour visiter le petit village d’Urdax, situé au pied du col d’Otxondo, à 3 km de Dancharia.

Puis revenez à Dancharia pour prendre la direction Zugarramurdi. Vous pouvez y aller depuis Urdax en passant par les grottes de Zugarramurdi mais franchement la route grimpe avec un pourcentage tel que j'ai mis pied à terre. En passant par Dancharia, la route est belle même si elle grimpe fort au début sur plus d'1 km. Dancharrria - Zugarramurdi = 4 km. Là encore très joli village. Fontaine sur la place de l'église.

Puis retournez à Dancharia pour vous diriger vers Zugarramurdi. Vous pouvez y aller depuis Urdax en passant par les grottes de Zugarramurdi, mais honnêtement, la montée est si raide que j’ai dû descendre de vélo. En passant par Dancharia, la route est belle, même si elle grimpe fort au début sur un peu plus d’un kilomètre. Dancharia - Zugarramurdi = 4 km. Là encore, un très joli village avec une fontaine sur la place de l’église.

À Zugarramurdi, empruntez la route en direction de la venta Berrouet et de la frontière française. Plus loin, rejoigniez la route venant du col de Lizarrieta. Poursuivez vers Sare, puis le col de Saint-Ignace, Ascain et enfin Ciboure.

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Saint-Pée sur Nivelle - Espelette - Itxassou - Louhossoa - Pas de Roland - Itxassou - col de Pinodieta - Ainhoa - Sare - col de Saint-Ignace - Ascain = 90 km

• côté sportif : ascension des cols de Pinodieta (176 m) et de Saint-Ignace (169 m)
• côté touristique : traversée des villages de Saint-Pée-sur-Nivelle, d'Espelette, d'Itxassou et de Sare et découverte du site naturel du Pas de Roland

Retrouvez l'itinéraire complet de ce parcours sur la carte interactive OpenRunner ci-dessous. Elle vous permet de visualiser le tracé et le profil du dénivelé.

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Au départ de Saint-Jean-de-Luz, empruntez la D 918 en direction de Cambo-les-Bains. Après Saint-Pée-sur-Nivelle, la route longe le lac de Saint-Pée, puis alterne faux plat et montée importante jusqu’à Amezpetu. Ensuite, descente vers Souraïde, puis terrain plat jusqu’à Espelette.

Prendre à droite sur la D 248 en direction d’Itxassou. Traversez Itxassou puis rejoindre la D 918 en direction de Saint-Jean-Pied-de-Port, une route très fréquentée. Passez devant l’église de Louhossoa, puis continuer sur la D 918 jusqu’à Pont Noblia. Traversez la Nive.

On peut grimper jusqu’à Bidarray (un gros raidillon), ou bien prendre à droite la D 349 en direction d’Itxassou par le Pas de Roland. Cette route étroite comporte plusieurs raidillons à franchir avant d’arriver à Itxassou.

À Itxassou, prendre la D 248 pour rejoindre Espelette. En sortant d’Espelette, tournez à droite sur la D 20 en direction d’Ainhoa et Dancharia. Passage par le col de Pinodieta (117 m d’altitude), puis descente jusqu’à Ainhoa. Juste avant d’arriver au village, tournez à droite sur la D 305 en direction de Sare et du petit train de la Rhune (voir description ci-dessus).

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Col de Saint-Ignace - Sare - Ainhoa - Dancharia - col d'Otxondo - Elizondo - Errazu - col d'Ispéguy - Saint-Etienne de Baïgorry - Saint-Martin d'Arrossa -  Pont Noblia = 91 km (Itxassou - Espelette - Ascain = 135 km)

• côté sportif : ascension des cols de Saint-Ignace, d'Otxondo et d'Ispéguy 
• côté touristique : traversée des villages Sare, d'Ainhoa, d'Elizondo et d'Errazu en Espagne, de Saint-Etienne-de-Baïgorry et de Saint-Martin d'Arrossa et de Pont Noblia.

Retrouvez l'itinéraire complet de ce parcours sur la carte interactive OpenRunner ci-dessous. Elle vous permet de visualiser le tracé et le profil du dénivelé.

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Partir en direction de Sare par le col de Saint-Ignace, puis continuer sur la D4 en direction de Saint-Pée-sur-Nivelle. Arrivé au hameau de Cherchebruit, tournez à droite vers Ainhoa/Dancharia et, 1,9 km plus loin, prendre à gauche la D 305 pour rejoindre Ainhoa. De là, suivre la D 20 (route passagère à cause des ventas de Dancharia) en direction de la frontière espagnole. À Dancharia (70 m d’altitude), continuez tout droit sur la N 121 (route passagère) pour franchir le col d’Otxondo (574 m d’altitude), puis descendre dans la vallée du Baztan.

Pour raccourcir la randonnée, évitez Elizondo en prenant la NA 2600 vers Erratzu, dont le croisement avec la N 121 se situe à 7,9 km du col d’Otxondo. Après Erratzu (290 m d’altitude), la route, très roulante, grimpe par de larges lacets jusqu’au col d’Ispéguy (671 m d’altitude). La descente du col jusqu’à Saint-Étienne-de-Baïgorry (155 m d’altitude) est très raide sur 8 km.

De Saint-Etienne-de-Baïgorry à Saint-Martin d'Arossa, route très roulante. 

Il est possible de prendre le train à Saint-Martin d’Arrossa ou Pont Noblia (ligne SNCF Bayonne - Saint-Jean-Pied-de-Port), ou bien de poursuivre par la D918 jusqu’à Itxassou, puis la D 248 jusqu’à Espelette, où l’on retrouve la D918 en direction de Saint-Jean-de-Luz.

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Infos pratiques pour préparer vos sorties à vélo

🗺️ Cartes

Pour mieux se repérer, on peut se munir de la carte IGN au 1:100 000 série TOP 100 (référence TOP100166)  Pau - Bayonne.

📱 Il existe aussi une appli pour smartphone qui fournit moyennant un abonnement toutes les cartes IGN : il s’agit de « Visorando ».

👉 Pour lire plus d'informations sur l'appli Visorando

👉 Pour visualiser le pays basque parcourable à vélo depuis Saint-Jean de Luz, ouvrez le site GEOPORTAIL

☀️ Météo

N'oubliez pas de vous renseignez sur la météo avant de partir :

👉 Pour consulter les prévisions météorologiques

Bonnes randonnées à vélo au Pays basque !

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Avertissements : 

• l'auteur décline toute responsabilité en cas d'accident et rappelle que la route est dangereuse et que la prudence s'impose. N'oubliez pas de porter un casque.
• toutes les informations sont données à titre indicatif et n'engagent en aucun cas la responsabilité de l'auteur.

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