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Le blog d'Hunza : mes plus belles randonnées en montagne et ailleurs

Randonnées dans les Alpes autour de Pralognan-la-Vanoise

25 Mars 2017 , Rédigé par hunza Publié dans #randonnée

Situé au coeur du parc national de la Vanoise, Pralognan est un point de départ privilégié pour de nombreuses randonnées.  En voici quelques-unes que je vous conseille.

 

Accéder à Pralognan la Vanoise :

Un bus dessert quotidiennement Pralognan la Vanoise durant les vacances d'été et pendant la période de ski. En dehors, Pralognan est quasi inaccessible en transport en commun. 

Site internet des bus :

Pour consulter les horaires valables jusqu'au 18 juin 2017, cliquer ici

 

 

 En juillet et août, il existe une navette payante qui relie Pralognan au hameau des Prioux.

 

Pour se déplacer, on peut aussi utiliser le covoiturage : https://www.blablacar.fr/

 

Quelles cartes pour randonner autour de Pralognan la Vanoise ?

Pour mieux se repérer, on peut se munir des cartes IGN au 1:25 000 Top 25  et Série Bleue :

- référence 3534OT  Les Trois Vallées / Modane / Parc national de la Vanoise

- référence 3633ET  Tignes / Val d'Isère / Haute Maurienne / Parc national de la Vanoise

 

Pralognan la Vanoise

 

  • Le refuge de Péclet Polset et le lac Blanc 

 

Dénivelé = 1 054 m (Pralognan = 1 420 m / Refuge de Péclet Polset = 2 474 m) ou 754 m au départ du hameau des Prioux situé à 1 720 m d'altitude

Temps de parcours = environ 4h00 de marche A/R à partir du parking du pont de la Pêche qui marque la fin de la route. Rajouter 2h00 si on part et revient à pied depuis Pralognan en suivant le GR 55. Ne pas hésiter cependant à faire de l'autostop en quittant Pralognan car ça permet de passer plus de temps plus haut dans la vallée.

Distance (aller) = 13.4 km depuis Pralognan et 8.4 km depuis les Prioux.

Au niveau du hameau des Prioux, suivre le GR 55 qui part en direction du col de Chavières en remontant le torrent sur sa rive droite. On dépasse le refuge de Roc de la Pêche (1 900 m) pour se diriger au milieu des alpages vers la ferme du Ritort. La vallée est large et peuplée de marmottes.

 

088.jpg

 

Le chemin monte peu à peu vers le refuge de Péclet Polset (2 474 m) qui a été reconstruit récemment après avoir été détruit par un incendie en 2005.

 

Refuge de Péclet Polset

 

Et là, à 10 minutes de marche, vous découvrirez au pied d’un cirque de montagne un des plus beaux lacs alpins que je connaisse en raison de sa couleur turquoise : le lac Blanc au pied du glacier de Gebroulaz. Il la doit à la présence de particules de roches, résultat de l'abrasion du glacier sur le lit de la roche.

 

Vanoise : lac Blanc

  Le lac Blanc et, au-dessus, le col du Soufre et le pic du Soufre (à droite)

 

  • Le col d’Aussois et la pointe de l’Observatoire

 

Dénivelé = 1 596 m (Pralognan = 1 420 m / pointe de l'Observatoire = 3 016 m) ou 1 296 m au départ du hameau des Prioux

Temps de parcours = environ 4h30 de marche A/R à partir du parking du pont de la Pêche (hameau des Prioux).

Distance (aller) = 9 km depuis les Prioux et  14 km depuis Pralognan.

Comme la rando pour le lac Blanc on démarre soit de Pralognan, soit du pont de la Pêche. On suit le GR 55 jusqu’à la ferme du Ritort. Attention, la bifurcation est à ce niveau. Et, à partir de là, ça va monter. On passe au pied du glacier de Rosoire.

 

Glacier de Rosoire

Le glacier de Rosoire

 

Puis c’est du caillou. Le sentier s'élève en lacets pour atteindre le col d’Aussois (2 916 m d'altitude).

 

Col d'Aussois

Le col d'Aussois

 

La tentation est grande de monter sur un « 3 000 m ». La pointe de l’Observatoire (3 015 m) parait facile ! La vue est superbe. On y voit le lac Blanc mais aussi les glaciers et cimes de la Vanoise et si le temps est clair le Mont Blanc.

 

Vallée de Pralognan

La vallée de Pralognan et, au fond, le massif du Mont-Blanc

 

Pointe de l'Observatoire

La pointe de l'Observatoire vue du col d'Aussois

 

Glacier de Gebroulaz et lac Blanc

Le lac Blanc et le glacier de Gebroulaz vus depuis la pointe de l'Observatoire

 

  • Le col de la Vanoise et le refuge de l’Entre Deux Eaux

 

Dénivelé positif = 1 097 m (Pralognan = 1 420 m / col de la Vanoise = 2 517 m)

Dénivelé négatif =  397 m (col de la Vanoise = 2 517 m / refuge Entre Deux Eaux = 2 120 m)

Temps de parcours = entre 7 et 8h00 de marche.

Distance totale = 27 km

  • 7 km de Pralognan au refuge Félix Faure par le lac des Assiettes
  • 6.2 km du refuge Félix Faure au refuge Entre Deux Eaux (12.4 kms A/R)
  • 7.6 km du refuge Félix Faure à Pralognan par le lac des Vaches

Partir de Pralognan en direction du cirque d’Arcelin, de la cascade et puis des chalets d’Arcelin. Vous traversez le lac des Assiettes (à sec la plupart du temps !) puis atteignez le refuge Félix Faure au col de la Vanoise.

 

Vanoise : lac des Assiettes

Le lac des Assiettes

 

Col de la Vanoise et refuge Félix Faure

Le refuge Felix Faure et l'aiguille de la Vanoise

 

Enormément de monde l’été. Car on rejoint le GR55 qui arrive aussi de Pralognan et qui est plus facile d’accès. On est au pied de la Grande Casse (3 855 m) et toute une série de lacs agrémentent le site.

 

Vanoise : lac Rond

Le lac rond et l'aiguille de la Vanoise, au fond à droite

 

Plateau col de la Vanoise

  Le ruisseau de la Vanoise longé par le GR55 sur le plateau du  col de la Vanoise

 

Le GR reste presque plat jusqu’à l’entrée du vallon de la Leisse qu’on surplombe. Arrêtez vous et contemplez ce superbe paysage que domine la Grande Motte (3 653 m).

 

Vallon de la Leisse

Vallon de la Leisse et la Grande Motte

 

Puis descendez au fond du vallon avec plus de 300 m de dénivelé négatif. Traversez le joli petit pont en pierres de Croé Vie.

 

Pont de Croé Vie

 

Quittez le GR qui part, à gauche, vers Tignes et allez jusqu’au refuge de l’Entre Deux Eaux. Là, vous êtes en haute Maurienne.

 

Refuge d'Entre Deux Eaux

Le refuge d'Entre Deux Eaux et la pointe Matthews (3 783 m) dans les nuages

 

Bouquetins en Vanoise

 

Vanoise bouquetins

 

Retour par le même chemin jusqu’au refuge du col de la Vanoise. Là, au lieu de redescendre par les chalets de l’Arcelin, suivez le GR qui longe le lac Long, contourne l’aiguille de la Vanoise (2 798 m), vous fait passer par le curieux lac des Vaches (de grosses dalles posées en son centre permettent de le traverser à pied sec) puis le refuge Barmettes.

On suit en sens inverse la route du sel qui reliait la Tarentaise (Pralognan) à la Maurienne (Termignon) par le col de la Vanoise et le Piémont  par le col du Mont Cenis d'où la présence de dalles de pierres pour faciliter la marche des mulets chargés des sacs de sel qui provenait des salines de Moutiers.

 

Petite et grande Glières

Le lac Long avec, derrière, le seuil de l'Oyuille (moraine) et les pointes de la Petite Glière   (3 322 m) et de la Grande Glière (3 392 m) 

 

Lac des Vaches

Le lac des Vaches

 

A partir du refuge des Barmettes, vous longez le domaine skiable de Pralognan. Traversée du hameau des Fontanettes puis 15 minutes plus tard vous êtes au centre de Pralognan.

 

  • Le refuge de la Valette par le Pas de l’Ane

 

Dénivelé = 1 180 m (Pralognan = 1 420 m / refuge de la Valette = 2 600 m)

Temps de parcours = entre 4 à 5h00 de marche.

Distance totale = 17 km

  • 6.1 km de Pralognan au refuge de la Valette 
  • 4.9 km du refuge de la Valette aux Prioux
  • 5 km des Prioux à Pralognan

Prendre à hauteur du camping, un sentier qui se confond avec une piste de ski avant de s’enfoncer dans les bois. S’il a plu, il y a beaucoup de racines d’épicéas qui rendent le sentier glissant. Montée rude et longue. Puis passage un peu délicat dit du Pas de l’Ane.

 

Pralognan la Vanoise

Au fond de la vallée, Pralognan la Vanoise

 

Vanoise : lac de la Valette

Le lac de la Valette

 

Refuge de la Valette

Le refuge de la Valette

 

Après c’est du bonheur jusqu’au refuge de la Valette (2 554 m). Aller jusqu’au lac du même nom avant de redescendre par un sentier très aérien au départ vers le hameau des Prioux en passant par le chalet des Nants. Là, soit vous faites de l'autostop pour rentrer, soit vous poursuivez à pied en suivant le GR 55. Comptez moins d'une demi heure de marche entre les Prioux et Pralognan car ça ne fait que descendre.

 

  • Le petit Mont Blanc

 

Dénivelé = 1 260 m (Pralognan = 1 420 m / Petit Mont Blanc = 2 680 m)

Temps de parcours = environ 4h00 de marche.

Distance totale = 17.5 km

  • 7.1 km de Pralognan au sommet du Petit Mont Blanc
  • 5.4 km du sommet du Petit Mont Blanc aux Prioux 
  • 5 km des Prioux à Pralognan

Suivre le chemin sur la rive droite du torrent de Chavières direction col des Saulces. La montée du chemin est par endroit assez rude. Beaucoup de fleurs sur le parcours dont les rares chardons bleus des Alpes (ne pas cueillir). Beau panorama au sommet du Petit Mont Blanc sur les glaciers de la Vanoise et sur la Grande Casse. Redescendre par le col du Mône puis direction refuge du Roc de la Pêche. On peut ne pas aller jusque là et bifurquer avant pour atteindre le hameau des Prioux que traverse le GR 55 qu'on suit jusqu'à Pralognan.

 

Vanoise : Petit Mont-Blanc

Le petit Mont Blanc (2 677 m)

 

Table orientation sommet Petit Mont-Blanc

La table d'orientation du Petit Mont Blanc avec, en arrière plan, la Grande Casse (3 855 m) et la pointe Matthews (3 783 m) séparées par le glacier des Grands Couloirs 

 

La Grande Casse

Panorama depuis le sommet du Petit Mont Blanc

 

Bonnes randos.

 

Voir aussi mes autres articles sur les Alpes :

Découvrir les plus beaux endroits de la vallée de Chamonix Mont-Blanc

Rando de 2 jours en Vanoise sur les GR 5 et 55

Randos autour de Bessans et de Bonneval sur Arc

Randonnée de Bonneval sur Arc au refuge du Carro par le pont de l'Oulietta

Névache et la vallée de la Clarée

Randonnée dans les Alpes au glacier Blanc (Vallouise)

Randonnée dans les Alpes autour de Saint Veran (Queyras)

Randonnées dans les Alpes autour de La Bérarde

Randonnée sur le plateau d'Emparis : du Chazelet au lac Noir

Randonnée de 3 jours dans le Mercantour en passant par la vallée des Merveilles et le GR52

 

 

Toutes les informations sont données à titre indicatif et n'engagent nullement la responsabilité de l'auteur.

Rappel : la randonnée exige toujours une bonne forme physique, de la prudence, de s'enquérir de la météo avant de partir et de s'équiper de bonnes chaussures de marche. 

N'hésitez pas à poster un commentaire et si vous avez des questions, je vous y répondrai. Vous pouvez également consulter ma page facebook. Aucune copie autorisée sur ce blog. 

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NIKO 38 22/03/2016 17:45

Bonjour Hunza
déjà merci pour les topos et les photos sont superbes .
vous avez l air de connaitre trés bien ce massifs et j aimerai faire Pralognan - aussois avez vous un topos à me partager ?

merci , belle journée

hunza 30/03/2016 23:34

Bonjour,
Non, je n'ai pas de topo à partager entre le col d'Aussois et Aussois mais j'ai trouvé ceci sur internet :
http://www.visorando.com/randonnee-aussois.html
La rando part du parking du Plan d'Amont mais quand je regarde sur une carte au 1/25000 il y a un sentier qui permet d'atteindre le village. N’hésitez pas si vous n'avez pas de carte à aller sur le site "openrunner" et sur le coin droit de la carte à cliquer sur le carré blanc à l'intérieur duquel il y a 3 carrés qui se superposent. Une fois ouvert, un menu carte apparaît : choisissez IGN Topo France.
Bonne rando.

johann 07/04/2015 10:13

Bonjour , vous avez de très jolies photos, juste pour vous informer que Pralognan est en train de bouger dans le bon sens , il y a une nouvelle superette sur Pralognan qui se trouve près des campings et qui sera ouverte à l'année et cela afin de satisfaire les randonneurs, le cadre de ce commece est hors du commun, ils ont du pain toute l'année, les produits locaux sont de qualités et ont y trouve de tout à des prix très abordables et pas plus chers que dans la vallée. Un super point relais au pied du GR de quoi nous avoir donné envie de venir se balader en juin pour profiter des fleurs cordiales salutations

my payment processors 17/07/2014 10:15

It is great of you to shoot these wonderful spots from the valley. I cannot keep my eyes away from these due to its scenic beauty. Every adventurer will love to hike in these mountains and it is indeed my dream to visit here one day. Thank you very much.

Eric @seminaires aereau 25/02/2014 11:53

Ces photos sont magiques, j'ai pas souvent l'occasion d'aller dans les alpes mais chaque fois que j'y ai été (pour séminaires ou ski en famille) c'était dépaysant et une grosse bouffée d'air frais.

Daniel Maze 12/05/2011 13:23


Sympa aussi depuis le refuge de peclet polset la montée au col du soufre, passage a coté du glacier de Gebroulaz (une curiossité car propriété privée) descente par le refuge du Saut sur Meribel
Mottaret. Seul hic trouver un moyen de transport pour faire Meribel Pralognan. Mais cela en vaut la peine...


hunza 14/05/2011 10:20



Merci pour la suggestion. Ce sera peut être pour une prochaine fois si je retourne dans le coin.


Cordialement.